Возьми: успокоительный чай, ветрогонный сбор, цветки боярышника, траву пустырника, листья мяты, кукурузные рыльца — по 1 десертной ложке.
Способ употребления. Настаивать 2 часа на 1 л кипятка. Процедить. Принимать по стакану 4 раза в день с чайной ложкой меда (на ночь — со столовой ложкой меда). Во время приема рекомендуется преимущественно овощная диета.
Возьми: измельченных плодов боярышника — 1 столовую ложку.
Способ употребления. Заварить в закрытом сосуде одним стаканом кипятка. Настоять на горячей плите (не кипятить!) два часа. Процедить. Принимать по 3—4 столовые ложки три — четыре раза в день. При бессоннице у сердечных больных.
Возьми: растертых корней валерианы — достаточное количество,
Способ употребления. Мочить 5 часов в теплой воде. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—5 раз в день.
Возьми: измельченного корня —2 чайные ложки.
Способ употребления. Настоять на стакане воды. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Детям при бессоннице давать по 1 чайной ложке 2—3 раза в день.
Возьми: измельченных корней валерианы — достаточное количество.
Способ употребления. Заварить как чай. Пить по полстакана на ночь.
Возьми: измельченной травы вереска — 20,0.
Способ употребления. Настоять на двух стаканах кипятка 2 часа. Принимать по полстакана 4 раза в день.
Возьми: травы вереска — 40,0, травы пустырника — 40,0, травы сушеницы — 30,0.
Способ употребления. Настоять на 1 л воды одни сутки. Пить по полстакана 4 раза в день.
Возьми: измельченной сухой травы вероники лекарственной — 2 чайные ложки.
Способ употребления. Настоять на двух стаканах кипятка 2 часа. Процедить. Получится доза на день. Пить по полстакана 4 раза в день после еды.
Возьми: измельченной травы (или корней) герани луговой — 1 столовую ложку.
Способ употребления. Настоять на 2 стаканах холодной воды в закрытом сосуде 8 часов. Пить полученный настой небольшими порциями в течение дня.
Возьми: измельченных корней (или травы) герани луговой — 25 — 30.
Способ употребления. Отварить с двумя стаканами воды. Принимать холодный отвар многократно по 1—2 столовых ложки.
Возьми: измельченной сухой травы душицы обыкновенной — 2 чайные ложки.
Способ употребления. Залить стаканом кипящей воды. Закрыть. Настаивать 15—20 минут. Процедить. Принимать настой в теплом виде по полстакана 3—4 раза в день за 15—20 минут до еды.
Возьми: свежий сок из травы яснотки белой.
Способ употребления. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Возьми: успокоительный чай, ветрогонный сбор, цветки боярышника, траву пустырника, листья мяты, кукурузные рыльца — по 1 десертной ложке.